MODUŁ UMYSŁ
Powrót do: FRAGMENTY MODUŁÓW ROCZNEJ SZKOŁY TERAPEUTÓW
W Ajurwedzie zdrowie nie dotyczy jedynie ciała. Równie ważną rolę odgrywa stan naszego umysłu i emocji.
Jeśli czujesz, że to, co przeżywasz wewnętrznie, wpływa na Twoje samopoczucie, energię i zdrowie, ten moduł będzie zaproszeniem do głębszego zrozumienia tej zależności.
Moduł „Umysł Człowieka” poświęcony jest jednemu z najważniejszych filarów Ajurwedy a mianowicie pracy z umysłem. Podczas zajęć poznasz, w jaki sposób Ajurweda opisuje funkcjonowanie umysłu, jak rozpoznawać jego nierównowagi oraz jak wspierać go w powrocie do harmonii.
Dowiesz się, jak towarzyszyć sobie i innym w momentach napięcia, rozdrażnienia, lęku czy przeciążenia emocjonalnego w sposób uważny, łagodny i zakorzeniony w mądrości natury. Nauczysz się także praktycznych metod wspierania równowagi psychicznej krok po kroku.
To moduł dla osób, które chcą pomagać innym w sposób holistyczny, empatyczny i świadomy, widząc człowieka jako jedność ciała, umysłu i ducha.